RSSArtikel dari kategori "Penyakit Syaraf"

Hernia Nucleus Pulposus (Syaraf Terjepit)

Hernia Nucleus Pulposus (Syaraf Terjepit) adalah suatu penyakit , dimana bantalan lunak diantara ruas-ruas tulang belakan (soft gel disc atau Nucleus Pulposus) mengalami tekanan dan pecah, sehingga terjadi penyempitandan terjepitnya urat-urat syaraf yang melalui tulang belakang kita. Penyakit ini dinamakan HNP (Hernia Nucleus Pulposos), penyakit ini terjadi pada seluruh ruas tulang belakang kita mulai dari […]

Multiple Sclerosis

Multiple Sclerosis (MS) dikenal dengan penyakit yang menyerang selubung sel saraf ( myelin ) otak yang diduga penyebabnya adalah autoimun.Myelin diketahui sangat penting karena fungsinya dalam proses penghantaran sinyal saraf. Pada Multiple Sclerosis ,Myelin dirusak oleh sel yang sebenarnya adalah tentara pelindung tubuh yang bertugas untuk memerangi benda asing yang masuk dalam tubuh , seperti […]

Fasiitis Vaskulitis

Fasiitis vaskulitis adalah kondisi peradangan pembuluh darah yang ditandai dengan kematian jaringan, jaringan parut, dan proliferasi dari dinding pembuluh darah, yang dapat mengakibatkan penyumbatan pembuluh darah. Hal ini dapat terjadi pada rheumatoid arthritis dan umumnya terjadi secara sistemik lupus erythematosus, polyarteritis nodosa, dan skleroderma. Hal ini sangat jarang terjadi pada anak-anak. Ketidakteraturan melibatkan peradangan pada […]

Pencegahan Insomnia

Setiap manusia membutuhkan waktu tidur kurang lebih sekitar 1/3 waktu hidupnya atau sekitar 6-8 jam sehari. Secara alami dan otomatis jika tubuh lelah maka kita akan merasa mengantuk sehingga memaksa tubuh kita untuk beristirahat secara fisik dan mental. Menurut penelitian, orang yang tidur selama 6,5 sampai 7,5 jam dalam sehari akan memiliki hidup yang lebih […]

Meningkatkan Daya Ingat Dan Kecerdasan Otak

Anda ingin lebih cerdas, pikiran lebih jernih, punya kosentrasi yang lebih baik dan penalaran yang tajam? Menurut riset baru tentang otak, keinginan ini bisa tercapai. Menurut Elisa S. lottor, Ph.D., dalam buku Female and Forgetful, para ahli menemukan, peran terbesar dalam menciptakan kekuatan otak yang hebat, ingatan yang baik, dan bahkan IQ lebih tinggi adalah […]

Minum Kopi Secara Teratur Dapat Mengurangi Resiko Penyakit

Konsumsi kopi yang telah menjadi kebiasaan telah terbukti mengurangi resiko penyakit kardiovaskuler, diabetes tipe 2, dan Alzheimer. Frank Hu, dari Sekolah Kedokteran Havard, mengetahui bahwa kopi mengandung kafein, berbagai macam komponen bioaktif, asam chlorogenik, dan antioksidan. Kandungan tersebut menjelaskan karakter kopi yang dapat meningkatkan kesehatan. Penelitian Joan Lindsay, dari Universitas Ottawa mengenai hubungan konsumsi kopi […]

Makanan Perangsang Hormon Tidur

Rasa mengantuk yang membuat kita lebih mudah tertidur timbul karena adanya hormon melatonin. Selain itu hormon serotonin yang menenangkan juga akan membantu tubuh lebih rileks sehingga kantuk pun lebih mudah datang. Jika Anda termasuk orang yang sering mengisi malam dengan berbagai camilan, tak ada salahnya mengganti jenis snack Anda dengan bahan pangan yang akan mempercepat […]

Tips Menghilangkan Stress

Jangan biarkan stress dan pikiran negatif mengubah anda menjadi murung, tetaplah gembira dengan latihan kepribadian berikut ini: Tetap tersenyum Usahakan tetap tersenyum betapapun anda memiliki hari-hari yang tidak menyenangkan. Hal ini mungkin terasa seperti terpaksa saat itu tapi anda kemudian akan terheran-heran begitu besar senyum dapat meningkatkan spirit anda. Pandai mengontrol diri Ekspresi wajah merupakan […]

Membebaskan Diri Dari Depresi

Ketika perasaan sedang biru, kadang susah mengubah suasana biru itu menjadi merah. Berikut ini strategi untuk berdamai dengan dunia dan bebas dari depresi. 1. Beri makan otak • Cari makanan rendah kalori yang renyah, seperti disarankan Dr. Madelyn Fernstorm, direktur UPMC Weight Management Center. Makanan renyah jadi olahraga buat gigi. Pilih wortel, seledri, atau apel, […]

Tips Mengatasi Migren

Penyebab migren hingga kini belum dapat dipastikan, karena itulah, migren belum ada obatnya. Padahal, saat terserang migren, kepala terasa mau pecah dan seperti tertusuk-tusuk benda tajam. Sungguh menyakitkan. Migren perlu dikelola agar serangannya tidak mengacaukan aktivitas dan produktivitas. Anda perlu mencari tahu faktor-faktor pemicu migren, sehingga bisa dihindari. 1. Tetaplah berolahraga secara rutin Jika serangan […]